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> 乙十睡眠
乙十睡眠
版本:v1.1.01
大小:33.7MB
语言: 简体中文
分类:健康医疗
本应用:
官方版
安全
无广告
需网络
更新时间:2022-11-07
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应用简介
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应用简介
《乙十睡眠》是一款专注于帮助用户改善睡眠质量的睡眠辅助软件。该软件以科学的睡眠理论为基础,结合人工智能技术,提供便捷的睡眠监测和改善方法,让用户可以轻松管理自己的睡眠,提高睡眠质量。
软件功能:
1.睡眠监测:通过连接智能手表或智能手环,实时监测用户的睡眠状态,记录各阶段的睡眠时长和质量,帮助用户了解自己的睡眠情况。
2.入睡辅助:提供多种轻音乐放松模式和呼吸练习,帮助用户放松身心,促进入睡。
3.唤醒辅助:根据用户的个人睡眠习惯,提供恰当的唤醒时间,避免被突然的闹钟惊醒。
4.睡眠记录:用户可以记录自己的睡眠感受、饮食状况等信息,帮助分析影响睡眠质量的因素,进行改进。
5.睡前提醒:根据用户设置的时间,在睡前提醒用户放下手机,进行放松或准备入睡。
软件亮点:
1.智能睡眠监测:通过连接智能硬件设备,实时监测用户的睡眠状态,记录睡眠质量,并提供分析报告。
2.个性化入睡辅助:根据用户的睡眠状况和喜好,提供多种轻音乐放松模式和呼吸练习,帮助用户更快入睡。
3.智能唤醒:根据用户的个人睡眠习惯,提供恰当的唤醒时间,避免被闹钟惊醒,让用户更加舒适地醒来。
4.智能睡眠建议:根据用户的睡眠记录,提供反馈和建议,帮助用户改善睡眠质量,保持身心健康。
软件使用方法:
1.下载并安装乙十睡眠App。
2.打开App,注册账号并登录。
3.连接智能手表或手环,开启睡眠监测功能。
4.设置入睡时间和唤醒时间,并选择入睡辅助模式。
5.进入睡眠状态,等待软件智能唤醒。
6.醒来后,查看睡眠记录和分析报告,进行改善。
软件特色:
1.科学睡眠理论:以科学的睡眠理论为基础,为用户提供科学的睡眠建议。
2.智能硬件支持:通过连接智能手表或手环,实现智能睡眠监测,更加准确、便捷。
3.个性化服务:提供个性化入睡辅助和恰当的唤醒时间,满足不同用户的需求。
4.数据安全保障:用户数据采用加密技术,在保障数据安全的前提下,为用户提供科学、准确的睡眠监测和建议。
更新日志:
V1.0版本:正式上线。
V1.1版本:优化了入睡辅助模式和睡眠监测功能,提高了稳定性和准确性。
V1.2版本:增加了呼吸练习模式,提高了用户入睡效果。
推荐一些同类比较好用的软件:
1. Sleep Cycle:提供准确的睡眠监测和个性化的入睡辅助功能。
2. Pillow:睡眠分析准确,提供丰富的睡眠数据和统计功能。
3. SnoreLab:專注鼾聲檢測,無需養成習慣,通過測試可以獲得適合自己的解決方案。
总之,《乙十睡眠》是一款十分实用的睡眠辅助软件,通过科学的睡眠监测和个性化的睡眠辅助,帮助用户改善睡眠质量,保障身体健康和精神状态,相信会受到更多用户的喜爱和信赖。
查看全部内容
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