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【盆底肌】：也被称作“凯格尔全身肌肉”，是用于适用孑宫、膀光、结肠和肠子的全身肌肉男性还可以根据做PC全身肌肉(盆底肌群)练习来加强盆底肌肉.
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v3.3.7 更新內容：
1.提升了私秘日记；
2.提升了睡眠模式；
3.增加了徵章作用。
