大家好，如果你对c罗自律到什么地步还有些模糊，那么这篇文章就是为你准备的。我们将对c罗自律到什么地步进行深入讲解，同时也会带你一起了解关于即使凌晨也要完成训练的C罗,究竟有多自律的相关信息。我们希望今天的分享可以帮到你，下面，让我们开始吧！
C罗有多自律，看看这几个例子：
刚来曼联的C罗还是个毛头小子，并没有严格的习惯。在一次吃早餐的时候，C罗随手拿起了一罐可乐就要喝。作为球队的前辈吉格斯，毫不犹豫的拿走C罗手中的饮料。并且把C罗按到墙头，告诫他永远不要再这样做。从此以后，C罗彻底告别了一切垃圾食品。
有一次他在法院接受质询，由于当时没开空调，C罗口述的口干舌燥，便向法官讨水喝。工作人员递过来一瓶可乐，C罗拒绝了，只要了矿泉水，然后便连着喝了三瓶矿泉水，坚决不喝碳酸饮料。
C罗的一位教练组成员透露过这样的信息：在土耳其踢完欧冠联赛回到马德里之后，大部分球员都开车回家，而C罗先去做了冰浴进行恢复才回家，而这个时候已经凌晨3点多了。
前队友埃弗拉在采访时说到，“在曼联时，他邀请我在训练后聚餐。我去了他家，当时我已经累坏了，但餐桌上只有沙拉和水煮鸡胸肉。连果汁都没有，只有水。我原本以为会有其他肉类，但完全没有。”
C罗的身体一直保持的非常出色，一般运动员的体脂率在10%左右，但C罗的体脂率只有7%。而这其中的秘密是什么？比赛后经常游泳，再采用冷热交替的水浴疗法刺激恢复肌肉，然后用冷冻疗法缓解肌肉乳酸。而这些训练都成了他的日常功课，日复一日的训练如同吃饭喝水般规律。
这些年，C罗身上不缺的永远是质疑。
金球奖1-4落后于梅西，俱乐部战绩被巴萨压制，所谓绝代双骄被认为是强行双骄；
跨入而立之年，状态有所起伏，被认为是不是老了，是不是开始断崖式下滑；
3届世界杯只收获3个进球，2次止步于小组赛，被嘲笑世界杯表现平平；
但他一次又一次的用表现击破这些质疑。
金球奖从1-4追平到5-5，你们知道他经历了多少质疑和嘲讽？
从纯边锋到伪中锋，从增肌到减重，他经历了数次转型，就是为了保持状态；
世界杯前4次射门带来3个进球，他成了欧洲足坛国家队射手王；
而在这一个个进球和助攻，一座座奖杯的背后，不仅是他过人的天赋和强大的队友，更重要的是他高强度长时间的训练和近乎苛刻的自律。
C罗作为如今足坛双子星之一，他足球上的实力毋庸置疑是非常强的。2018年C罗离开皇家马德里转会到了尤文图斯让很多人震惊。C罗实力有多强大，其实回顾他在皇家马德里俱乐部的职业生涯就能看得出来了。
打破魔咒
当C罗还未转到皇家马德里俱乐部来时，俱乐部还是一个在欧冠挣扎的队伍。2009年以8000万英镑签下C罗是他们做出来最正确的决定。初来马德里的C罗就在09-10赛季展现了超强的实力，整个赛季35场比赛他踢进了33个进球。虽然依旧没能帮助俱乐部夺得冠军，但C罗强劲的实力得到了上层认可。10-11赛季，拥有C罗的皇家马德里俱乐部打破了七年来欧冠16强出局的魔咒，进入到了8强中。
并且同赛季还获得了18年为获得的西班牙国王杯冠军。之后有了C罗的皇家马德里成为了欧冠中顶级的球队，他带领着马德里在五年间获得了四个欧冠冠军。除此之外，C罗效力的九个赛季中他为马德里贡献了450个进球，帮助马德里俱乐部拿下了12个锦标。尽管如今C罗离开了皇家马德里俱乐部，但是他的曾经的主帅齐达内对他依旧有着非常高的评价。他认为C罗是足球历史上独一无二的优秀球员，C罗离开后很难再出现像他这样的球员。
新的生机
C罗的到来使得皇家马德里俱乐部焕发新的生机，他的存在才让的我们的俱乐部有了现在如此成就。3岁的年纪在足球运动员中算年纪非常高的了，他起初转会到尤文图斯时还受到了许多球迷的质疑：你不再是一起那个年轻的C罗，来到尤文图斯是否能像初到马德里般表现出色。就是在这样一片质疑声音中C罗还是证明了自己宝刀未老。
在18年欧冠中C罗凭借个人技术以3:2战胜了切沃维罗纳，进入到了欧冠八强中。并且在接下来的八强赛中，面对自己的老东家皇家马德里俱乐部更是重拳出击，上演帽子戏法无情的以3:0淘汰了老东家皇家马德里。C罗在转会后的表现依旧非常的好，他一直通过比赛证明着自己，用实力打破了人们对于他的质疑声。
因为包装。
1、2013年四大皆空莫名其妙的延迟投票获得金球奖，2018年皇马欧冠三连金球奖颁给了莫德里奇。平台高于个人利益。
2、拥有无限开火权，他离开后本泽马爆发，他到了尤文后意甲银靴迪巴拉沦为板凳球员。
3、日常吹嘘一己之力、大场面先生、欧冠之王，结果离开皇马把四年两进欧冠决赛的尤文祸害得要去踢欧联杯，好在最后一场皮尔洛果断抛弃他才保住了尤文的欧冠资格，欧冠连败阿贾克斯、里昂、波尔图，欧冠之王不过是自吹自擂的笑话。
4、个人意甲金靴是建立在尤文全面沦败基础之上。要球队荣誉还是个人风头？
5、欧冠决赛躺在担架上领奖时风头出尽，欧联杯决赛碌碌无为当年金球奖颁给了美洲杯季军梅西。被球迷嘲讽“躺冠罗”“担架罗”“罗躺躺”。
6、2009年强奸案是一辈子的污点，成为学校和青少年教育的反面教材。孩子不知道亲妈是谁，骡母成拯救保级球队尤文，骡姐P图侮辱梅西贬低叙利亚，一家子性格极端偏激精神有问题。
7、为了掩盖欧洲杯躺冠自吹“精神属性”，结果三摔队长袖标，二躲任意球，被球迷嘲讽“骡娜二躲”。
8、足球是团队运动，自私自利的性格导致曼联队长鲁尼是梅吹，皇马队长拉莫斯结婚都不请他，皇马主教练齐达内做客央视《天下足球》把梅西列为最佳阵容无视C骡。疫情期间破坏防疫规定导致感染新冠。人品败坏到这地步也是极限了。
9、跳水罗、发胶罗、垫脚罗、球玉、罗晶晶、内裤罗、担架罗、罗躺躺……
自律是每个职业运动员必备的素质，不过C罗做的比较极致，但超然地位算不上，可是他的球品、人品实在烂。我看球三十多年，从来没见过自己球队进球不开心的球员，只因为这个球不是他进的，如此自私自负突破了正常人的底线，因此我认为此人无比丑陋！
当然字母罗是个不错的顶级球星！！说他历史地位超然也只有人迷骡痣翔才能想得出。。只要不是用菊花看的球都知道什么是包装。。字母罗三件宝：闷得死，人迷和罗姐！！
超然地位？是什么？跳水梦之队？不懂你的意思，难道踢足球的人跳水厉害就算有超然地位？
肯定是有过人之处！但是就是不喜欢。[捂脸]
超然地位言过其实，足球巨星算得上！当巨星就肯定要付出的，自律、勤奋确实是必不可少的！
我觉得C罗最大的问题是杀人父母断人财路夺人妻子，仇人太多，喘气都是错误。食其肉寝其皮锉骨扬灰打翻在地再踏上一万只脚也不解其恨。
看他数据啊，这个有说服力了吧？
同样队友其他前锋就没有这个数据。
自律当然啊。不然身体早不能踢球了。
优秀几年的运动员是和自身天赋有关系。
天赋+自身休养。不多。
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