沃柑是一种常见的水果，富含多种营养成分，适量食用对身体有益。有些商家为了让沃柑外观更好看，会将其泡药水，使其表面更光滑、色泽更漂亮。我们可以通过观察光泽度、白点和味道来判断沃柑是否泡过药水。
首先，观察沃柑的光泽度。如果沃柑表面非常亮丽，需要注意了。正常的水果表面通常不会特别亮丽。而泡过药水的沃柑，在触摸时会有些粘黏，而正常的水果则触摸起来清爽，并有清香的味道。
其次，观察沃柑是否有白点。泡过药水的沃柑表面会有白色斑点，而正常生长的沃柑不会有这种现象。因此，如果发现沃柑表面有白色斑点，就不要购买，因为它很可能是泡过药水的，对人体有害。
最后，闻一下沃柑的味道。在购买沃柑时，可以将其放在鼻子下面闻一下是否有沃柑的香味。如果闻到的是怪味，而不是清香味，那说明水果有问题。正常的水果通常都有清香味，而有怪味的水果可能经过药水处理，所以不建议购买带有怪味的水果。
沃柑热量很低，每100克的热量大约为45卡。食用沃柑可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，对减肥和瘦身有帮助。
沃柑是凉性水果，和橙子一样，有一定的降火作用。它富含维生素和水分，适量食用不会引起上火。然而，由于沃柑含有较多的糖分，如果过度或经常食用，可能会摄入过多糖分，导致口舌生疮、大便干结、口干舌燥等上火症状。建议适量食用沃柑以避免这些问题的发生。
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