平躺睡并不能改善驼背，因为驼背主要是由于脊柱结构的改变引起的，平躺只能放松肌肉，缓解背部疼痛，无法使脊柱恢复正常。因此，不能依赖平躺来矫正驼背。
驼背带来的危害很大。驼背会导致背部肌肉持续紧张痉挛，即使进行按摩和热敷治疗，也只能暂时缓解症状，长期下去，会产生劳损性背部疼痛，而且随着脊柱变形的加重，疼痛也会不断加剧。
由于驼背是脊柱的变形，脊柱的活动范围会明显受限，驼背患者难以完成日常工作和生活。
驼背也会导致椎体的楔形改变，严重的情况下，会压迫神经根和脊髓神经，引起持续性的放射性疼痛。
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