出门佩戴口罩有许多好处。首先，戴口罩可以防寒。口罩可以阻挡寒冷空气进入口鼻，同时，呼出的湿润空气还可以滋润脸部皮肤。特别是在干燥寒冷的冬季，戴口罩可以保护面部免受寒风的侵袭。
其次，佩戴口罩可以预防呼吸道感染。许多病毒是通过吸入携带病毒颗粒的空气导致呼吸道感染的。因此，经常佩戴口罩可以预防呼吸道感染。一些口罩，尤其是含有过滤布料的口罩，可以过滤颗粒小的病毒，效果更好。
此外，佩戴口罩还可以防晒。口罩内部通常由几层过滤布组成，过滤布层数越多，防晒效果越好。但并不建议在夏季佩戴厚口罩，因为口罩会使体温升高，有可能引发中暑。
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