100天是一个常见的说法，它可以用来描述一段时间的长度，也可以用来提醒自己完成某个任务的计划。但它到底指的是什么？
首先，我们应该明确的是"100天包括当天"的意思。它指的是，一段时间从第一天开始，计算到最后一天，共有100天。因此，它指的是计算一段时间的长度时，应该将第一天和最后一天都算在内。
其次，我们要明确的是，"100天包括当天"并不是只适用于100天。它也可以用于任何一段时间，只要将第一天和最后一天都包含在内，就可以算出这段时间的长度。
此外，"100天包括当天"也可以用来提醒自己完成某个任务的计划。例如，你可以为自己设定一个100天的计划，这就意味着你要将有效的行动从第一天开始，持续到最后一天，才能完成计划。
最后，在实际生活中，"100天包括当天"还可以用于提醒自己做一些事情，或者根据自己的情况来做出改变。例如，你可以设定一个100天的计划来做出改变，例如，戒烟、减肥、锻炼等，每天持续坚持，从而达到你的目标。
总的来说，"100天包括当天"是一个描述一段时间的长度和提醒自己完成某个任务的计划的常用说法，它的意思是，在计算一段时间的长度时，应该将第一天和最后一天都算在内，而在提醒自己完成某个任务的计划时，也应该从第一天开始持续坚持，才能完成计划。另外，它还可以用来提醒自己做一些事情，或者根据自己的情况来做出改变，从而达到你的目标。
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