QQ的好友资料是存放在服务器上的，因此不用备份，只要在任何地方连上QQ的服务器，好友列表就自动传送到客户端了。
(1)QQ的消息记录可以使用“消息管理器”导出，想要恢复的时候再导入。先打开QQ，用鼠标单击QQ图标的消息按钮，进行“信息管理器”对话框中，可以单击“系统信息”或者“好友信息”来现实相应的对话框。
聊天资料如何备份与恢复 src="http://img5.runjiapp.com/duoteimg/zixunImg/local/2014/04/23/13982198455252.jpg" width=450 height=289>
(2)打开消息管理器后，先单击“我的好友”按钮，然后单击“我的好友”树型按钮，在出现的 好友列表中选择其中需要备份资料的好友，然后单击工具栏上的“导出”图标，选择“导出聊天记录为备份文件”命令(如图2)，弹出“另存为”对话框，选择好 目标文件夹，输入备份文件名，单击“保存”按钮，导出完毕。
同样，恢复聊天记录也是在消息管理器里面。打开消息管理器，点击“文件→导入”项，弹出“打开”菜单，选择好备份文件以后，点击“打开”按钮，恢复就成功了。
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