24式简化太极拳具有群众性和健身性，其健身性主要通过肢体动作促进心率达到120来增强血液循环。

1健身性健美操的特点？ 2模仿创新具有跟随性，因此其还具有（） 3农业具有明显的弱质性和弱势性，还具有多功能性和公益性特征。（） 4主要是通过性接触传播的。（） 5网络交往对象具有虚拟性，间接性和隐蔽性。() 6五五分身材健身可以改善吗？五五身材能通过健身变成三七身材吗？ 7信念具有（）和多样性。 8国家体育全国健身瑜伽指导委员会界定的健身瑜伽概念，是以促进身心健康为目的，通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是的重要组成部分。 9（）可以预防婴幼儿维生素D缺乏性佝偻病的发生，并促进皮肤血管扩张，增强血液循环，锻炼婴幼儿的心肺功能。 10公共生活主要是指家庭生活和个人生活，具有一定的封闭性和隐秘性。（）

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