在妄想山海中，玩家可以通过合成不同的蔬菜来获取特定物品。以下是所有蔬菜的合成公式，玩家可以查看所需材料和合成方法：
合成胡瓜菜瓜需要使用胡瓜和菜瓜；合成癞瓜千金菜需要使用癞瓜和花椰菜；合成大头菜菘菜需要使用菘菜和花椰菜；合成腾腾菜菘菜需要使用菘菜和番薯；合成番柿番薯需要使用番薯和菜瓜；合成苋菜胡瓜需要使用胡瓜和大头菜；合成青花菜番柿需要使用番柿和藤藤菜；合成番瓜番柿需要使用番柿和胡瓜；合成鹅仔菜大头菜需要使用大头菜和千金菜；合成起阳草腾腾菜需要使用腾腾菜和千金菜；合成胡麻苋菜需要使用青花菜和甘瓜；合成番瓜鹅仔菜需要使用鹅仔菜和长生果；合成苋菜苔菜需要使用起阳草和鹅仔菜；合成慈葱起阳草需要使用起阳草和青花菜；合成塌棵菜胡麻需要使用胡麻和慈葱；合成慈葱胡荽需要使用胡荽和长生果；合成苔菜长生果需要使用长生果和紫苔菜；合成稀瓜甘瓜需要使用甘瓜和长生果；合成紫苔菜胡荽需要使用胡荽和塌棵菜。
游戏中共有6种与食物制作相关的合成方式，分别是蔬菜合成、绞肉机合成、研磨台合成、榨汁机合成、野营烧烤以及灶台合成。通过这些方式，玩家可以自由制作各种食物物品。
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