ËùÔÚλÖà : Ê×Ò³ >ÅÅÐаñ´óÈ« > ½âѹÊÖÓÎÅÅÐаñ

½âѹÊÖÓÎÅÅÐаñ

¶àÌØÊÖÓÎÍø¡¾½âѹÊÖÓÎÅÅÐаñ¡¿°ñµ¥ÎªÍæ¼ÒÃÇ´øÀ´ºÃÍæµÄ ½âѹÊÖÓÎÅÅÐаñÓÎÏ· £¬ÀïÃæÓÐÄ£ÄâÒôЧ½âѹÆ÷¡¢quietpack½âѹÓÎÏ·¡¢antistress½âѹ¡¢·è¿ñÇиî½âѹÉñÆ÷¡¢µÈ½âѹÊÖÓÎÅÅÐаñ ÓÎÏ·£¬Ï²»¶µÄÍæ¼Ò¸Ï½ôÀ´¿´¿´¶àÌØÊÖÓÎÍøС±à´øÀ´µÄ2021³¬ºÃÍæµÄ ½âѹÊÖÓÎÅÅÐаñ ÓÎÏ·ÍƼö´óÈ«°É£¡×ÜÓÐÒ»¿îÊʺÏÄã¡£

quietpack½âѹÓÎÏ·

¡¡¡¡quietpackÊÇÒ»¿î°ïÄãÊÍ·ÅѹÁ¦µÄÀàÊÖÓÎÓÎÏ·¡£quiet packÓÎÏ·Íæ·¨±È½Ï¼òµ¥£¬quietpack½âѹÓÎϷÿһ¹Ø¶¼²»Ò»Ñù£¬quiet packÓÎϷÿһ¹Ø¶¼ÁîÈ˾õµÃºÜÊæ·þ£¡ÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡Quiet pack»º½âѹÁ¦ÓÎÏ·°²×¿ÊÇÒ»¿îÍæ·¨³¬µÄ»º½âѹÁ¦Ö÷ÌâÓÎÏ·£¬¼ò½àÈýάµ

1

antistress½âѹ

¡¡¡¡antistress½âѹÓÎÏ·ÊÇÒ»¿î»ã¾Û¸÷ÖÖ¸÷Ñù»º½âѹÁ¦Ìô‘ðÓÎÏ·Íæ·¨µÄÓÎÏ·ÔËÓã¬antistressÓÎÏ·ÓÐןܶà½Ó½üʵ¼ÊµÄ»º½âѹÁ¦£¬antistress×îа汾¿¼ÂDz»Ò»Ñù¿Í»§»º½âѹÁ¦ÒªÇó£¬Ê®·ÖÕæʵ¡£ÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡antistress½âѹÓÎÏ·ÊÇÒ»¿îÊ®·ÖµÄÖÖÀàÓÎÏ·Õâ¿îÓÎÏ·Ñ¡ÓÃ

2

·è¿ñÇиî½âѹÉñÆ÷

¡¡¡¡¯‚¿ñ½âѹÉñÆ÷ÊÇÒ»¿îÓëÆäÃûµÄ»º½âѹÁ¦ÊÖÓÎÓÎÏ·£¬·è¿ñÇиî½âѹÉñÆ÷ÓÎÏ·ÖÐÓÎÏ·Íæ¼ÒÄܹ»Ó¦ÓÃС·ËæʱËæµØÇиîÏãÔí£¬×ÔÈ»ÏëµÃµ½¹ý¹Ø¸ß·ÖÊý»¹±ØÐëÒ»¶¨µÄ·½·¨£¬¸Ï½ôÀ´Ìô‘ðÊÔÊÔ¿´°É£¡ÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡1.ÇáÇáËÉËÉ»º½âѹÁ¦ÓÎÏ·Íæ·¨ºÏÊÊÿ¸öÄêÁä¶ÎµÄÓÎÏ·Íæ¼Ò£¬ËæʱËæµØÀ´ÌåÑéÕâÒ»¾¡ÇéµÄÇиîÈ«

3

½âѹÍæ¾ß

¡¡¡¡½âѹÍæ¾ß£¬µ±¹¤×÷ÖеÄÇé¿öÏÂÐÄ·³ÒâÂÒ£¬Ñ§Ï°ÅàѵµÄÇé¿öÏÂÑÇÁ¦É½´ó£¬Ò»¸öÈ˵ÄÇé¿öÏÂÎÞÁÄÖÁ¼«£¬½âѹÍæ¾ß¶¼ºÜÓпÉÄÜ¿ÉÒÔÈÃÄãÒ»¸öÊͷųöÀ´£¬µÖ¿¹µÄÊÒÄڿռ䡣 ÄãÄܳå×ÅÊÖ»úÆÁÉϵÄÕâÖÖСÍæ¾ßËæÐÄËùÓû£¬ËæÒâ°Ú²¼£¬»¹Äܹ»ÓÃÓÚÊÍ·ÅѹÁ¦»º½âѹÁ¦£¬½âÃÆ£¬Æ½¸´ÐÄÇ飬ÓÃ×ÔÉíµÄ·½·¨

4

°´ÆøÅݽâѹ

°´½âѹÊÇÒ»¿îÈ«ÐÂÉý¼¶µÄÓÎÏ·£¬°´ÆøÅݽâѹÊÖÓÎÓÎÏ·Ö÷ÍƽâѹÓÎÏ·Íæ·¨£¬Íæ¼ÒÔÚÓÎÏ·Öбã¿É¸ÐÊÜշѹÆøÅÝÖ½µÄ¾õµÃ£¬ÔÙ¼ÓÉÏÓÎÏ·×ÔÉí¾«ÖµĽçÃ棬ÕæÕý¸´Ô­µÄÇá°´¸Ð£¬·á¸»¶à²ÊµÄÓÎÏ·Íæ·¨£¬¶¨ÄܸøÍæ¼ÒÃDzúÉúÊ·ÎÞÇ°ÀýµÄÐÝÏÐÓéÀÖÓÎÏ·¸ÐÊÜ£¬¿ìÃâ·ÑÏÂÔØ°´ÆøÅݽâѹÓÎÏ·À´ÊÔÊÔ¿´°ÉÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ°´ÆøÅÝ

5

ÎҵĽâѹÉñÆ÷2

¡¡¡¡ÎҵĽâѹÉñÆ÷2ÊÇÒ»¿îÄÜ»º½âѹÁ¦µÄÓÎÏ·£¬ÎҵĽâѹÉñÆ÷2¼òÒ×ÇåˬµÄ½çÃæÉè¼Æ·ç¸ñ£¬¶àÔª»¯µÄÓÎÏ·Íæ·¨£¬ÓÎÏ·Íæ¼ÒÔÚÎҵĽâѹÉñÆ÷2ÓÎÏ·ÖÐÑ¡Ôñ×Ô¼ºÏ²°®µÄ·½·¨À´µ÷ÕûÇéÐ÷¡£¼òÒ×ÇÒºÏÀí£¬¸øÄã¿ÉÒÔÇáÇáËÉËɵĻº½âѹÁ¦·ÅËÉÇéÐ÷¡£ÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡ÎҵĽâѹÉñÆ÷2ÓÎÏ·ÊÇÒ»¿îÄܹ»ÇéÐ÷¼«Æä·ÅËɵÄÐÝÏÐÓéÀÖ

6

·¢Ð¹½âѹ´ó×÷Õ½

¡¡¡¡½âѹ´óðÏÕÊÇÒ»¿îÓÎÏ·£¬Íæ¼ÒÔÚ·¢Ð¹½âѹÀïÄܹ»¸ù¾Ýµ¯µ¯ÇòÀ´·¢Ð¹×ÔÉíµÄ¹¤×÷ѹÁ¦£¬¼òÒ×Æľ߿ìÀÖ£¬Íæ¼ÒÄܹ»³ÖÐø¿ªÕ¹ÊÔ×Å¡£ºÜ¸ÐÐËȤµÄС»ï°éÃǸϽôÀ´ÏÂÔØ·¢Ð¹½âѹ´ó×÷Õ½ÓÎÏ·³©Íæ°ÉÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡²»±ØÒ»Ììµ½Íí½ô±ÁÄãµÄÉñ¾­ÏµÍ³£¬ÓÐʱÊʶȵķ¢Ð¹½âѹ߀ÊǺܱØÐëµÄ¡£·¢Ð¹½âѹ´ó×÷Õ½ÊÇ

7

·ÅËÉÍæ¾ß½âѹ

¡¡¡¡·ÅËÉÍæ¾ß½âѹÊÖ»úÓÎÏ·ÊÇÒ»¿îΪÓÎÏ·Íæ¼Ò¿ªÕ¹Ñ¹Á¦ÊͷųöÀ´µÄÀàÓÎÏ·£¬·ÅËÉÍæ¾ß½âѹÓÎÏ·Ò³Ãæ¼òÔ¼£¬´øµÄ°ü×°´ü£¬ÓÎÏ·Íæ¼Ò±ØÐë×öµÄ±ãÊÇ°ÑËûÃÇËùÓÐÄóÆÆ£¬³©¿ìµÄÊͷųöÀ´ÐÄÀïµÄѹÁ¦ÓëÐÄ·³£¬Ï²°®µÄ·ÅËÉÍæ¾ß½âѹÊÖ»úÓÎÏ·ÅèÓѸϽôÀ´Ãâ·ÑÏÂÔØÓÎÏ·ÄÚÈÝ¡¡¡¡¾õµÃ½¹ÂDz»°²Âð?¡¡¡¡Ã¿ÈÕ¶¼±ØÐëЪ

8

½âѹ¹¤³§

¡¡¡¡press smashÓÎÏ·Óֽнâѹ¹¤³§ÓÎÏ·£¬ÊÇÒ»¿îЭÖú´ó»ï¶ù»º½âѹÁ¦µÄÓÎÏ·¡£½âѹ¹¤³§Ëµ³ÉÓÎϷʵ¼ÊÉϸüºÃÏñÒ»¸öÈôó»ï¶ù»º½âѹÁ¦µÄ·þÎñƽ̨¡£ºÜ¸ÐÐËȤµÄС»ï°éÃǸϽôÀ´¸ÐÊÜһϽâѹ¹¤³§°É£¡ÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡Press Smash£¨½âѹ¹¤³§£©ÓÎÏ·ÊÖ»ú°²×¿°æÊÇÒ»¿îÈ«ÐÂÉý

9

½âѹ»ð¼ý

¡¡¡¡½âѹ»ð¼ýÊÇÒ»¿î£¬ÓÎÏ·Íæ¼Ò±ØÐëʵ¼Ê²Ù×÷Ò»¸öСÈË°ÑÁíÒ»¸ö±³»ð¼ýµÄСÈËÅÄ·É£¬·ÉµÄ¼ä¾àÔ½¸ß£¬ÆÀ·ÖÒ²¾ÍÔ½¸ß£¬¸Ï½ôÀ´Ãâ·ÑÏÂÔØ!ÓÎÏ·ÄÚÈÝ¡¡¡¡½âѹ»ð¼ýÊÇÒ»¿îÊ®·ÖħÐԵĽâѹÀàÐÝÏÐÀàÓÎÏ·£¬ÓÎÏ·ÀïÃ棬ÓÎÏ·Íæ¼Ò²Ù×ÝÒ»¸öСÈË°ÑÁíÒ»¸ö±³»ð¼ýµÄСÈËÅÄ·É£¬·ÉµÄ¼ä¾àÔ½³¤ÆÀ·ÖÔ½¸ß!Íæ×ÅÊ®·Ö½âѹ£¬Ò²ºÜħÐÔ

10

³¬¼¶½âѹÉñÆ÷

¡¡¡¡³¬¼¶½âѹÉñÆ÷ÓÎÏ·»ã¾ÛÁË´óÁ¿µÄ»º½âѹÁ¦£¬³¬¼¶½âѹÉñÆ÷ÓÎÏ·ÎÞÐ迪չÓÎÏ·µÄÃâ·ÑÏÂÔØ£¬Á¢¼´ÔÚ³¬¼¶½âѹÉñÆ÷ÓÎÏ·ÉϾͿÉÒÔ¿ªÕ¹ÓÎÏ·µÄʵ¼Ê²Ù×÷¡£Èç¹ûÄã¾õµÃ¹¤×÷ѹÁ¦Ê®·Ö´óµÄÇé¿öÏÂÄܹ»µ½Õâ¸öÊÖ»úÈí¼þÉÏ¿ªÕ¹¸÷ÖÖ¸÷ÑùµÄÃâ·ÑÊÔÍæ¡£ÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡³¬¼¶½âѹÉñÆ÷ÓÎÏ·ÊÇÒ»¿î·Ç³£

11

½âѹÉñÆ÷

1.ÐÝÏзÅËɵÄħÐÔСÓÎÏ·ºÏ¼¯£¬-¿î¼«¶ÈÐÝÏнâѹµÄÓ¦Óà µ±½ñÉú»î½ôÕŶøÀÍÀÛ£¬ÏëÒª´ÓÖнâÍÑ£¬µÃƬ¿ÌÇåÏÐÂï?¿ìÀ´¼ÓÈëÎÒÃǽâѹ´ó¼Ò×壬ÏíÊÜÕâ¸öÊÀ½çÉϼ«ºÃµÄ·ÅËɺÍÆæ¹ÖµÄ½âѹÓÎÏ·¡£ Õâ¸öÓÎÏ·ÓÐÖúÓÚ·ßÅ­¹ØÁË£¬·¢Ð¹ÇéÐ÷£¬²¢´ø¸øÍæ¼Ò¼«´óµÄÐÄÀïÊèµ¼ÄÜÁ¦¡£ ÐÝÏÐÓÎÏ·°®ºÃÕß¿ÉÒÔÔÚÕâÀïÕÒµ½×Ô¼

12

·¢Ð¹½âѹ±Ø±¸ÉñÆ÷

¡¡¡¡½âѹ±Ø±¸ÉñÆ÷ÊÇÒ»¿îÊ®·Ö·ÅËɺͽâѹµÄÀàÓÎÏ·£¬ÓÎÏ·Í淨ʮ·ÖµÄÇáÇáËÉËɸã¹Ö£¬·á¸»¶à²Ê¶àÖÖ¶àÑùµÄ½âѹÇé¾°×Ü»áÓÐÒ»¿îÄÜÂú×ãÄãµÄ½âѹҪÇó£¬ÓÈÆäºÏÊÊÈç½ñÄêÇàÈË»º½âѹÁ¦£¬¸÷ÖÖ¸÷Ñù¸ã¹ÖµÄÓÎÏ·µÀ¾ßÄܹ»¿ªÆôÓ¦Ó㬺ܸÐÐËȤµÄС»ï°éÃǾÍÀ´Ãâ·ÑÏÂÔØ·¢Ð¹½âѹ±Ø±¸ÉñÆ÷Íæ°ÉÀÇÈËɱÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡·

13

È«ÃñÀ´½âѹ

¡¡¡¡È«ÃñÀ´½âѹÊÇÒ»¿îÊ®·Ö½âѹµÄÓÎÏ·£¬È«ÃñÀ´½âѹÓÎÏ·ÖÐÉ趨ÁË´ïµ½ÉÏ°Ù¸ö¸±±¾£¬ÓÎÏ·Íæ¼ÒÄܹ»ÒÀ¾Ý×ÔÉíµÄ°®ºÃÀ´ÌôÑ¡²»Ò»ÑùµÄ½âѹ·½·¨£¬µ±´úÈ˵ÄѹÁ¦´óÁË£¬Òò´Ë È«ÃñÀ´½âѹ¾Í¿ÉÒԷdz£ºÃµÄЭÖúÄ㣬ºÜ¸ÐÐËȤµÄС»ï°éÃǸϽôÀ´Ãâ·ÑÏÂÔس©Íæ°ÉÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡È«ÃñÀ´½âѹÊÇÒ»¿îÊÍ·ÅÑ

14

ÆÁÄ»½âѹ

ÆÁÄ»½âѹÊÇÒ»¿î½âѹ·ÅËÉÓÎÏ·¡£ÆÁÄ»½âѹÓÎÏ·Àï³öʾÁ˼·ÅÝÄ­¡¢¶Ñשͷ¡¢´¸¸Ö¶¤¡¢Íæɳ×ӵȷḻ¶à²ÊµÄ½âѹ£¬ÓÎÏ·Íæ¼ÒÔÚÎÞȤ»òÊÇѹÁ¦Ì«´óʱ¿ÉÒÔÍæÆÁÄ»½âѹÊÖ»úÓÎÏ·¡£ÓÎÏ·ÄÚÈÝÈç¹ûÓÐÒ»Ì죬Äã²»¸ßÐËÁË£¬»¹¼ÇµÃÒ»¶¨ÒªÀ´ÕÒÆÁÄ»½âѹÊÖ»úÓÎÏ·»º½âѹÁ¦¡¢È¥³ýÐÄ·³¡¢ÏûÄ¥ÎÞȤ£¡ÆÁÄ»½âѹÊÖ»úÓÎÏ·¸

15

½âѹµ¯Çò

¡¡¡¡½âѹµ¯ÇòÊÇÒ»¿îÊ®·ÖµÄÀàÓÎÏ·£¬½âѹµ¯ÇòÊ®·Ö½âѹµÄÓÎÏ·ÓÎÏ·Íæ·¨£¬¸üÌí¼ÓÁ˳¬¶à·á¸»¶à²Ê¾«²Ê·×³ÊµÄÓÎÏ·ƒÈÈÝ£¬¸øÓÎÏ·Íæ¼ÒÃDzúÉúºÜ¶àÒâÍ⾪ϲ£¬ÈÈÁÒ»¶Ó­´ó»ï¶ùÀ´Ãâ·ÑÏÂÔؽâѹµ¯ÇòÓÎÏ·¸ÐÊÜÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡½âѹµ¯ÇòÓÎÏ·¼òÒ׵ĵ¯ÌøÓÎÏ·Íæ·¨ºÁÎÞÒÉÎÊ»á¸øÄãÓû°Õ²»Äܵģ¬½âѹµ¯ÇòÊÖÓÎÓÎ

16

È«Ãñ½âѹ

¡¡¡¡È«Ãñ½âѹÊÖ»úÓÎÏ·ÊÇÒ»¿î³¬½âѹµÄÔËÓã¬È«Ãñ½âѹСÓÎÏ·Í淨ʮ·Ö¶à£¬Óкܶà¿ÉÄëѹÎï¼þÄܹ»ÌôÑ¡£¬ÓÎÏ·Íæ¼ÒÔÚÐÄÇé²»ºÃʱÍæÈ«Ãñ½âѹӴÎ÷Äܹ»ÊÍ·ÅѹÁ¦»º½âѹÁ¦¡£ÓÎÏ·ÄÚÈÝ¡¡¡¡È«Ãñ½âѹÊÖ»úÓÎÏ·¯‚¿ñҺѹ»ú£¬½âѹȫ¿¿Ëü£¡¡¡¡¡Ñ¹£¬Ð¶¹¤×÷ѹÁ¦£¡¡¡¡¡µ±Ë®¹ûÓÉ´«¶¯´ø´«ËÍÈ«¹

17

½âѹ¿ªÐĹû

¡¡¡¡½âѹ¿ªÐĹûÊÖÓÎÓÎÏ·ÊÇÒ»¿î½âѹµÄÓÎÏ·ÔËÓ㬽âѹ¿ªÐĹûÓÎÏ·ÓкܶàȤζµÄ½âѹרÓù¤¾ß£¬ÕæÕýʵ¼Êʵ¼ÊЧ¹û£¬½âѹ¿ªÐĹûÊ®×㣬ÈÃÄãÄÜÊÍ·ÅѹÁ¦¡£ÓÎÏ·Ïêϸ½éÉÜ¡¡¡¡½âѹ¿ªÐĹûÊÖÓÎÓÎÏ·ÊÇÒ»¿îÊÇÒ»¿îÄܹ»½âѹ¸ßÐ˵ÄÔËÓᣡ¡¡¡·±ÔӵŤ×÷Öлò¿ÎÒµ»òµÄѹÁ¦¾­³£ÁîÈË´­²»¹ýÆø£

18

ÈÈÃÅÅÅÐаñ

¸ü¶à