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手机软件详细介绍
正念睡眠记录是一款为你睡眠记录，为你身心健康记录的常用软件！睡前记录情绪，睡前简易训练调节情绪，睡前一曲释放压力。【好轻睡眠日记】让你有着身心健康睡眠，助您好梦。
手机软件作用
【日记记录】心思的积累必定造成大家失眠症，这儿，每日睡前可加上日志记录自身一天的情绪，梳理自个的心态，有着一个身心健康的睡眠。
【睡眠检测】睡前平静的心态是快速入睡的重要，这儿给予检测、睡前吸气调节、记时等训练，让你学会放下工作压力，快速入睡。
【睡前释放压力】这儿可以更好寻找适合睡前的舒缓的音乐，也有助睡眠缓解压力的当然音，为你的睡眠创建舒适区。
手机软件闪光点
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