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放松你的心身
协助你寻找心里的平静
提高你的注意力
提升你的工作效能
将正念疗法引进到你的日常生活之中
缓解无力感
减轻失眠症，协助你迅速进到深度睡眠
提高你的人际交往
协助你得到身心健康的生活方法
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场景化的冥想课程内容满足你的各种要求，无论你是要想助睡眠、上下班、找个工作、减肥瘦身，或是学习培训正念疗法觉察，都能够在 Peace 里找到答案
唿吸，人体扫描仪，觉察时下，宣言口号，视觉效果化想像等大量冥想方法，协助你在 5 分鐘内得到宁静
大量拟声和白色噪音，陪你体会喧嚣中的平静，不必跋山涉水，也可穿行山中溪流，乃至逐渐一场想像中的宇宙航行
唿吸作用可以使你在不用正确引导的情况下，根据了解自身的一唿一吸，觉察到自己的真正体会，进而放松出来
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中文名字：Peace
