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心理健康，是当代人身心健康不可缺少的主要层面，人的身体健康是有规范的，一个人的心理健康也是有标准的。
掌握与把握心理健康的界定针对提高与维护保养大家的身心健康有较大的实际意义。
根据心理状态测试，察觉自己的心理健康问题，妥善处理。
发展中七种不心理健康
1.抑郁
2.狭小
3.妒忌
5.暴虐
6.比较敏感
7.不自信
诺瓦克愤怒水平测试
精神压力测试
性心理健康测试
心理健康指数值测试
