本篇文章给大家谈谈如何提高上课专注度，以及如何提高上课专注力对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
在当前素质教育为主导的教学体制下，学生的学习活动主要以课堂为主，课堂教学对学生知识的传授、问题的思考都具有极其重要作用，所以，如何提高学生课堂注意力是教师在教学中不可忽视的一项重要环节。但由于受到主，客观因素的影响，如教学内容多而形式方法单一，容易引起学生疲劳等因素造成学生分心，注意力不能长时间集中等负面现象。本人认为，在课堂教学中如果利用心理学的各种原理对学生进行适当的引导，可以帮助学生排除干扰，轻松地集中注意听讲，高效地完成学习任务。
一，作好课前准备。课前准备是否充分直接关系到课堂教学质量。首先，教师课前要对教材进行研究，对所教学生的学习情况作出全面的分析，其次要求学生对所要教授内容进行预习。别外课前准备还包括教室的环境准备，包括教室的布置等。
二，优化课堂教学结构，有的学生上课时只爱听感兴趣的内容，对那些理解性的概念往往听不进。因此，教师应从以下几个方面来精心设计教学过程。
1、传统的我讲你听的教学模式应发生变化。在新课程理念及素质教育的目标下，教师们应认识到，学生才是课堂的主人，教师的作用只是学生学习的组织者，引领者、合作者。
2、教师还应根据教授学生的不同年令、层次差异性、运用与之适合的教学手段。同是教学方法要避免单调呆板，教学形式要多样化，教学组织要生动有趣，且逻辑性强。
3、在教学中如果过分地要求学生以有意注意来进行学习，容易引起疲劳，反之，如果让学生凭借无意注意来学习，则不利于他们克服学习过程中的困难去完成学习任务，所以课堂教学中教师要充分利用两种注意转换规律来组织教学。
三、培养学生学习的兴趣和听课的毅力。兴趣是力求认识、探究某种事特的心理倾向，人们在从事感兴趣的活动时，伴随的是一种积极、愉快的情绪体验，所以激发学生的学习兴趣就能够提高其课堂专注水平。同进培养良好的听课毅力使学生不仅注意自已感兴趣的内容，还能够注意那些理念经性强、抽象、枯燥的学习内容。而良好的意志品质的培养需要从加强目的性教育开始，其次在组织学生活动中，提出的任务要有一定的难度，同时又是他们力所能及的。当老师发现学生有轻视课堂教学倾向时，应给予适当的批评，引导其运用意志的力量自我控制，战胜分散注意力的内外干扰。
最后，要提高学生课堂注意力，教师的感染力也是提高学生课堂注意力不可或缺的重要因素。有感染力的教师，可以按照预期的目的去实现教学要求，使学生很好的接受和吸取课堂知识，同时还可以以自已的个性去影响学生。
提高上课集中专注力的具体方法有以下几种：
1、克制。有些人在课堂上容易打盹，听不进去，这是因为内心对于学习是排斥的。所以，这时候就需要克制自己厌学的情绪，心理暗示自己要喜欢学习，热爱学习。这样才能有利于集中注意力去学习。这个是内生动力，需要激发出来。
2、专心。专心学习才能够在课堂上集中注意力去听老师讲课，平时就要培养专心学习的态度，学习是一件快乐的事情，只要热爱学习，喜欢学习，就能够专心学习，这样才会集中注意力的。所以，只有直面学习问题，才可以和他打好交道甚至爱上学习。
3、跟着老师思路。老师讲课的时候不要走神，一定要跟上老师的讲课。只有这样才能够集中注意力，提高学习的效率。
4、互动。上课听讲，不仅仅是听老师讲课，还需要与老师互动，这里的互动就是时刻想问题，回答老师提出的问题。这样思路不会别打断，注意力也不会转移。因为我们在想问题，回答问题的时候，注意力都是在讲课内容上的。
5、笔记。记忆力再好也需要记笔记，好记性不如烂笔头说的就是这个道理，而且课堂上听课久了就容易走神，影响注意力。这时候不妨拿起笔在本上写写，把老师讲的重点记录下来。如果实在是顶不住了，也可以画一下其他的东西，这样不会犯困。
如何提高自己课堂专注度
我国著名教育家叶圣陶先生说过:“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”在长期的工作实践中，我根据低年级学生生理和心理及年龄特点，从学生的学习习惯与行为习惯入手，让学生养成了良好的教育。一、课内重视学习习惯的培养教育低年级学生的一般学习习惯包括:上课习惯、课前准备习惯、作业习惯、预习和复习习惯以及文具的整理习惯和使用习惯等。根据不同学生的特点，首先对学生进行具体的学习行为训练。如在训练学生上课发言举手时，告诉学生为什么上课发言要先举手，再进行示范练习，要求人人掌握规范的举手姿势(举左手，略高于头，不要碰撞桌子发出响声)。发言的体态及声音的高低。其次，以编儿歌的形式使学生在轻松愉快中养成习惯。如在训练学生课前保持安静，按时上学和认真做作业时，把要求和方法编成儿歌指导学生。其三，注意良好习惯形成后的巩固。这是一项重要环节，从心理学的角度看，学生对技能的形成会产生遗忘，因此反复抓，反复练，成为班主任的一项重要工作，在这一阶段，多以比赛、竞争等方式来巩固学生的良好习惯。在师生双边活动中，经过大量系统训练，学生的学习行为和学习习惯得到了及时提醒，巩固。使之形成行为迁移，养成良好习惯。二、课外注重行为习惯的养成教育。行为规范养成教育，除在课堂教学中抓之外，还应开展丰富多彩的活动来训练和加强。常言道:“无以规矩，不成方圆。”举止不文明、不规范即属于没有规矩。如何让学生的行为文明规范?主渠道在课外;在活动过程当中，一旦发现学生有不规范或不文明的行为，老师先是予以指出，接着示范，而后帮助其学生改正。诸如学生乱扔瓜皮、果壳、纸屑，我们每位老师都不厌其烦不知指导、示范了多少次。正因为如此，才换得如今学生基本养成不随地乱扔脏物、爱护环境的习惯，偶尔有同学扔了，学生之间也学会了互相监督、相互帮助。举止是这样，一句句不文明的话，我们也不放过。只要机会一有，我们就予以指正。三、充分发挥家庭与社会的育人作用，共促习惯养成。良好的日常行为习惯的养成，单靠学校的力量是不够的还需要家庭和社会诸方面的配合，才能奏效。我们可以争取家长配合学校，共同做好其良好习惯养成的监督、督促工作，逐步规范学生的日常行为。同时还要与社会各个部门建立联系，及时反映学生在社会上的各种表现，根据具体情况认真分析，及时纠正。使学校、家庭、社会形成强大的教育合力，共促学生良好习惯养成。
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