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并非所有羽绒服都具有很好的保暖效果。低质量的羽绒服填充物较少，还有加工和成品方面的问题，材质也比较轻薄而劣质，穿上后可能会感到发抖。因此，穿上秋衣和毛衣会更加保暖。
羽绒服非常保暖，无论是在密度还是厚度方面都表现出色。因此，如果在里面穿着薄一点的贴身保暖内衣，效果会更好，因为这样羽绒服可以更贴身地穿着，从而提供更好的保暖效果。
温度方面，一件厚羽绒服相当于9℃，而一件薄款羽绒服则相当于6℃。稍厚的弹力絮棉衣相当于5℃，厚羊毛衫则相当于4℃；棉背心和抓绒衣服、薄外套则相当于3℃；厚的棉毛衫为2℃，而薄的棉毛衫为1℃。因此，如果室内温度为22℃，只需要穿一件短袖T恤加一件薄外套就可以保持在26℃左右的舒适温度。
因此，在选择穿着时要根据温度来合理搭配衣物，确保保暖的同时不会过热或过冷。
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