健康膳食解码2023章节测试答案_健康膳食解码智慧树知到答案

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健康膳食解码2023章节测试答案_健康膳食解码智慧树知到答案

第一章测试

1、我国首次提出中国居民膳食指南时间？

A、1987年

B、1989年

C、1997年

D、2007年

我的答案：B

2、夜盲症患者主要是由于缺乏？

A、维生素C

B、维生素A

C、维生素D

D、维生素B

我的答案：B

3、水果在榨汁过程中，最易损失的营养素是？

A、蛋白质

B、铁

C、膳食纤维

D、维生素C

我的答案：C

4、下列哪些属于脂溶性维生素？

A、维生素A

B、维生素B

C、维生素K

D、维生素C

我的答案：AC

5、2020年食物与营养发展目标中，全人群贫血率控制在 A.5%以下 B.10%以下 C.8%以下 D.15%以下

A、5%以下

B、10%以下

C、8%以下

D、15%以下

我的答案：B

第二章测试

1、盐位于平衡膳食宝塔中( )层 A. 第一层 B.第二层 C.第三层 D.第五层

A、第一层

B、第二层

C、第三层

D、第五层

我的答案：D

2、中国居民膳食指南（2016版）针对人群

A、6岁以上

B、10岁以上

C、3岁以上

D、2岁以上

我的答案：D

3、中国居民平衡膳食餐盘包括

A、4部分

B、5部分

C、3部分

D、2部分

我的答案：A

4、中国儿童平衡膳食算盘中蓝色彩珠代表

A、油

B、水果

C、谷物

D、蔬菜

我的答案：B

5、中国居民膳食指南（2016）共有核心推荐条目

A、8条

B、6条

C、7条

D、5条

我的答案：B

第三章测试

1、（ ）是B族维生素的重要来源

A、水果

B、蔬菜

C、谷物

D、奶

我的答案：C

2、中国儿童平衡膳食算盘中蓝色彩珠代表

A、油

B、水果

C、谷物

D、蔬菜

我的答案：B

3、中国居民膳食指南建议每天摄入（）以上食物

A、10种

B、15种

C、12种

D、18种

我的答案：C

4、减肥人群，每周减肥以（ ） 为宜

A、1kg

B、2kg

C、1.5kg

D、2.5kg

我的答案：A

5、哪项运动不属于抗阻运动

A、哑铃

B、健身器械

C、沙袋

D、慢跑

我的答案：D

6、除（）糖外，均属于蔗糖

A、白砂糖

B、冰糖

C、红糖

D、葡萄糖

我的答案：D

7、一般传统腌菜（）后，亚硝酸盐可达到安全水平

A、10天

B、15天

C、30天

D、20天

我的答案：D

8、烹调食物在（）度以上，有助于确保安全食用

A、50

B、60

C、70

D、80

我的答案：C

9、除（ ）外，大豆不包括

A、黄豆

B、青豆

C、黑豆

D、红豆

我的答案：D

第四章测试

1、到2020年，我国蔬菜消费目标为?

A、135公斤

B、140公斤

C、145公斤

D、130公斤

我的答案：B

2、哪种水果被喻为“黄金浆果”?

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