手机keep怎么查心率_长跑配速表推荐

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手机keep怎么查心率？

若要查询手机Keep上的心率数据，可遵循以下步骤：

1. 首先启动手机上的Keep应用程序。

2. 观察屏幕下方的导航条，点击“健康”这一选项。

3. 进入健康页面后，继续滑动直至看见“心率”一栏，然后点击进入。

4. 在心率界面，你可以选取“测量心率”功能来测定你的心跳频率。

5. 选择后，依据app的提示，将你的手指置于摄像头和闪光灯之间，并保持静止状态。

6. 利用摄像头及闪光灯，应用会进行心率的探测和计算。

7. 测量完成后，你的实时心率将会在屏幕上显示出来。

需注意的是，手机Keep的心率监测可能不如专业医疗设备精准，只能作为一般参考。如遇任何健康疑问或状况，建议及时向医生或专业医疗机构寻求帮助。

长跑配速表推荐？

推荐原因如下：

1. 配备索尼高效能GPS模块，实现迅速定位

在跑步时，它能精确地锁定你的位置，详细追踪你的运动路线、距离、步频以及速度等专业运动参数。

2. 丰富多样的功能

- 定位性能卓越：采用升级版索尼低功耗GPS芯片，定位速度快且准确，无需依赖手机，可以直接在手表上查阅详细的轨迹、里程、高度、步频及速度数据。

- 心率监测精确：提供全天候的心率监测，运动期间可即时进行心率提示，通过语音播报清晰反馈用户的身体状况。

- 续航与精度兼备：据报导，该款手表在充满电的情况下，待机时间可达960小时，相当于40天，兼顾了精准度与持久力。

- 多样化的运动模式：支持7种不同的运动模式，灵活切换以适应各种锻炼需求。

以上特性使得咕咚运动手表X3-RE成为一款极具吸引力的选择。

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