麦米有助于增强免疫力、促进肠道健康。
适合的人群
任何人都可以食用麦米。
不适合的人群
脾胃功能虚弱的人不适合食用。
辅助信息
麦米富含碱性植物蛋白，食用后可以满足人体所需的多种氨基酸，有助于提高免疫力和增强身体素质。此外，麦米还含有丰富的钙、铁等矿物质离子，可以维持体内离子平衡，对于改善腹胀、便秘等肠胃问题也有一定效果。
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