不推荐食用过期的全麦面包，因为过期的全麦面包或其他食物可能会滋生细菌，继续食用可能导致身体不适。平时可以将全麦面包放入冰箱冷冻，这样可以保留全麦面包的风味，并延长保存时间。
全麦面包过期了不建议吃
不建议继续食用过期的全麦面包，因为全麦面包或其他食物过期后，添加的防腐剂会失去作用，食物容易滋生细菌，继续食用会对健康产生影响。
平时保存全麦面包时，建议将其放入冰箱冷冻，可以很好地保持风味，并延长保存时间。
需要注意的是，全麦面包不适合放入冰箱冷藏室保存，因为会导致水分流失，口感变得干硬难以下咽。
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